Advokater og inntak av væske

Derfor er det lurt for advokater å drikke nok væske hver dag! 

Det er anbefalt å drikke minst to liter vann hver dag for å holde kroppen hydrert og hodet skjerpet. 

Dette er viktig for alle mennesker for at man skal kunne fungere optimalt. For advokater er det spesielt 

viktig å drikke nok vann hver dag fordi man har en krevende jobb som krever mye konsentrasjon og 

fokus. Dersom hodet ikke får den næringen det trenger, vil det ikke fungere optimalt, og da får man 

ikke gjort jobben sin ordentlig. Derfor man advokater hver dag passe på at de får i seg nok med vann.  

Noen ganger kan det hende man trenger litt mer energi litt raskere enn det vann kan gi oss. Det kan 

hende men føler seg litt sløv eller tung i hodet midt på dagen. Den beste måten å få i seg energi raskt 

er derfor å få i seg litt sukker. Dette gjelder spesielt om man er litt sulten også. Sukker gir rask energi, 

men man må passe på, fordi denne energien kan forsvinne like fort. Advokater kan ofte bli veldig 

slitne på grunn av sitt krevende arbeid. Det kan derfor være lurt å ha en flaske med cola i skapet på 

kontoret, slik at man kan drikke litt cola når man føler seg sløv og tung i hodet. Dette kan være til god 

hjelp for å få konsentrasjonen opp igjen.  

For andre kan det fungere bedre med kaffe, og mange klarer seg ikke uten en kopp kaffe om 

morgenen. Mange synes det smaker veldig godt, mens andre drikker det kun for å få litt rask energi 

når man er ekstra trøtt. Det kan være fint for advokater å ha en kaffemaskin på kontoret, slik at man 

kan drikke kaffe gjennom hele dagen dersom man ønsker det. Kaffe kan være veldig sunt, og det er i 

hvert fall veldig bra å drikke om man føler seg trøtt. Å jobbe som advokat kan by på lange og 

slitsomme dager, derfor bør man drikke kaffe for å holde konsentrasjonen oppe gjennom hele dagen, 

og alle dagens møter. 

En annen ting som også kan hjelpe er energidrikker, også kalt sportsdrikker. Noen av disse inneholder 

mye sukker, slik at de får samme effekt som om man skulle drukket cola. For de som ikke liker cola, 

kan dette da være et godt alternativ. Mange advokater liker å trene, og da kan det være lurt å drikke 

energidrikk etter trening, slik at man er klar for resten av dagens arbeid. Energidrikk, cola eller kaffe ? 

de gjør alle jobben for å få deg full av energi og driv til å utføre alle dagens gjøremål. For en advokat 

er det ekstra viktig å tenke på at man skal holde energinivået oppe gjennom hele dagen, for å kunne 

yte sitt beste.  

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits